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朗读：鲍萍萍，中国科普作家协会科学教育委员会秘书、山西科普作家协会医学分会理事科普好声音团队团长、山西省科协科学传播专家、山西医科大学第一医院 副主任技师
居家隔离
居家隔离的目的和重要意义是什么？
居家隔离的目的在于通过物理上的隔绝，阻止患者在社会上滞留与传播，避免形成二代和三代病例。
当存在大量无症状的密切接触者或潜在病人的时候，居家隔离应该作为一个重要的选择，可以解决治疗机构不能解决的问题。若出现任何症状，则须去医院就诊。居家自行隔离期间，可以借刷朋友圈、煲剧、读书、品茶等休闲活动，让新型冠状病毒自行失去传播能力而灰飞烟灭。
哪些人需要居家隔离？
●14天内有武汉及周边地区或其他本地病例持续传播地区旅行史或居住史的人员。
●14天内曾与疑似病例、确诊病例有密切接触史的人员（详见26页“密切接触者”相关内容）。
以上人员如果未出现新型冠状病毒感染可疑症状（详见2页“症状”相关内容），则应居家隔离；如果出现可疑症状，应立即上报并就医（详见49页“就医”相关内容）。
如何居家隔离？
隔离环境
●隔离者应居住在通风良好的单人房间；确保共用区域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）。
●家庭成员应住在不同房间，若条件不允许，应与患者保持1米以上距离。
●缩小隔离者活动范围，尽量减少隔离者与家庭成员共用一个区域，尤其避免一起用餐。
●不共用牙刷、毛巾、餐具、厕所、被服等。
●拒绝一切探访。
照护
●固定一名身体健康且无慢性病者进行护理。
●看护人员与隔离者共处一室时，应佩戴口罩（详见9页“口罩”相关内容）。
●与隔离者有任何直接接触或进入隔离区后，应做好手卫生（备餐前、餐前、便后、可见污物时）。如果双手无明显污物，可用含酒精的免洗液清洁；如果双手有明显污物，则用肥皂和清水清洗。
消毒
●每天用含氯消毒剂清洁卧室家具、卫生间台面。
●用60-90℃热水及普通家用洗衣液清洗病人衣物及床上用品，避免污染被服与清洁被服接触。
●以上操作应佩戴一次性手套进行，操作前后进行手部清洗。
分泌物和排泄物
●呼吸道分泌物：所有人咳嗽、打喷嚏时，需戴医用口罩，或用纸巾及衣袖掩住，咳嗽和打喷嚏后立即清洁双手。将捂住口鼻的纸巾或毛巾直接丢弃，或使用后正确清洗（如用普通肥皂/洗涤剂及清水清洗）。
●排泄物：接触隔离者口腔、呼吸道分泌物、尿液、粪便时，需佩戴一次性手套。对于隔离者的排泄物，应密封后丢弃至“有害垃圾”桶。冲厕所马桶时应盖上马桶盖。
●污染物：应将手套、纸巾、口罩等污染物集中放置于患者房间，标记后单独丢弃。
●餐具：对于隔离者使用的餐具，使用后应用洗涤剂和清水清洗，不需丢弃。
解除隔离标准
●如果未出现相关症状，隔离至末次接触患者或离开流行地区的第14天。
●如果出现相关症状，及时至发热门诊就诊。
责任编辑：严串
