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朗读：刘泽民，山西省科普作家协会副理事长、山西省科协科学传播专家、山西农业大学（省农科院）、助理研究员
洗手
什么时候洗手？
从公共场所返回后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏用手捂之后、脱口罩后、饭前便后、接触脏物后等。
用什么洗手？
洗手液或肥皂加流水，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
如何洗手？
1.在流水下，淋湿双手。
2.取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3.认真搓双手至少15秒，具体操作如下：
●掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
●手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
●掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
●弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
●右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
●将5个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
4.在流水下彻底冲净双手。
5.用干净毛巾或纸巾擦干双手。
责任编辑：严串
